Meditasyon Nedir?

“Başlangıçta

Ne varlık vardı ne de yokluk,

Bütün dünya ortaya çıkmamış bir enerji idi…

O nefes aldı.

O’nun nefesi dolmadan, O’nun gücü olmadan hiçbir şey yoktu…”

Varoluş İlahisi, Rig Veda

Sevgili Okur,

Hayata geçirecek bir işlemde bulunmazsak okuduğumuz, dinlediğimiz, gördüğümüz tüm bilgiler sahip olduğumuz bir “şey” olarak kalabilirler. Varoluşun kendisinin başlı başına bir işlem olması nedeniyle özellikle spiritüel bilgileri tüm benliğimize veri olarak aktarabilmemiz için “var olma” işlemini gerçekleştirmemiz gerekir.

“Var olmanın” ilk kuralı durup izlemektir. Bunun adına “meditasyon” denir.

Kendinizi yeniden keşfederek, doğanızla uyumlu kalabilmek için 15 ya da 30 dakika ayırmanız yeterli.

Ben de, okuyarak, deneyerek öğrendim.

Sevgiyle,

Yasemin Emre


Negatif hissi at gitsin…

Naikan Meditasyonu”

Bu yazımı da okumalısınız!

https://yaseminemre.com/2018/02/25/naikan-meditasyonu/


Eğer bir an hiçbir şey yapmaz, bütünüyle gevşeyip yalnızca kendinize odaklanırsanız; bu meditasyondur.”

Meditasyon, Osho

Başlangıçta arzu vardı, zihnin ilk tohumuydu bu… bilgeler kalpten meditasyon yaparak bilgelikleri ile var olan ve olmayan arasındaki bağı keşfettiler.”

Varoluş Duası, Rig Veda

Veda’ların ilk bölümü olan Rigveda, aynı zamanda en eski ve en önemli bölümdür. 1028 ilahi içeren Rigveda tanrılara şükür ve saygı için yazılmış on kitaptan oluşur.

Rigveda dünyanın en eski kutsal metnidir.

Yakın arkadaş olan ego ve benlik, aynı ağaca tünemiş iki altın kuş gibi, aynı beden içinde otururlar. İlki hayat ağacının tatlı ve ekşi meyvelerini yerken; diğeri dışarıdan seyreder.”

Mundaka Upanishad

WordPress.com.

Yukarı ↑

%d blogcu bunu beğendi: