Acımasız Dünyaya Meydan Okumak, Brene Brown

Merhaba,

Yeni bir kitap ve sağlık sloganımla yazmaya başlıyorum.

Hayat olduğumuzdan farklı biri olmamızı gerektirmez. Olduğumuz kişi olmamızı gerektirir.”

Sizler kimsiniz, olduğunuz kişi mi? Ya da olduğunuzdan farklı bir kişi mi?

Yazmaya başladığım zaman kaçınılmaz olarak korkunun beni yuttuğunu hissettim. Bu korkum yaptığım araştırmanın uzun süredir varolan inançları ve fikirleri sarsacağını keşfettiğimde özellikle öne çıktı. Böyle korkmaya başlayınca, ” Ben kimim de bunları söylüyorum? Fikirlerini sorgulayarak insanların canını gerçekten sıkacak mıyım? diye başlamam da uzun sürmedi.

Bu sözlerle kitabın satırlarında yolculuğa başlıyoruz.

Hem kendimize hem de başkalarına güvenme konusunda, güvenle ilgili yedi öğe. Okuyunca neler hissedeceksiniz?

Sınırlar : sınırlarına saygı göster ve neyin kabul edilebilir olup olmadığı hakkında kafan karışırsa sor.

Tutarlılık: yapacağını söylediğin şeyi yap.

Sorumluluk: hatalarına sahip çık, özür dile ve telafi etmek için çalış.

Ketumluk : sana ait olmayan enformasyonu ya da deneyimleri başkalarıyla paylaşma. Benim sınırlarımı sakladığına güvenmeye ihtiyacım var. Başkalarına ait söylenmemesi gereken enformasyonu da benimle paylaşma.

Bütünlük : cesareti konfora tercih et. Doğru olanı, eğlenceli hızlı ya da kolay olana tercih et. Değerlerini dile getirmektense eylemlerinle göster.

Yargılayıcı olmamak : ihtiyacım olanı isteyebilirim ve sende ihtiyacın olanı isteyebilirsin. Birbirimizi yargılamadan nasıl hissettiğimiz hakkında konuşabiliriz.

Cömertlik : başkalarıyla ilgili niyetlerinde, sözcüklerinde, eylemlerinde mümkün olan en cömert yorumu benimse.

Kendine güvenme konusunda karşılaştığımız sorular.

Korku bizi yanlış yöne sürükler, küstahlık daha da tehlikelidir.

  • Kendi sınırlarıma saygılı mıyım?
  • Tutarlı mıyım?
  • Sorumluluk sahibiyim?
  • Ketumluğa saygı gösteriyor muyum?
  • Bütünlüklü bir tavır sergiliyor muyum?
  • İhtiyacım olanı istiyor muyum?
  • Yardıma ihtiyaç duymak konusunda yargılayıcı olmadığımı söyleyebilir miyim?

Ben deneyimli bir haritacıyım, ama ben de herhangi bir yolcu kadar kaybolabilir ve tökezleyebilirim. Bunun anlamı şudur; Aynı araştırma haritasını paylaştığımız halde sizin yolunuz benimkinden farklı olabilir. Joseph Campbell söyle demiştir; “Yolunuzun adım adım önünüze serili olduğunu görüyorsanız, onun sizin yolunuz olmadığını bilin. Kendi attığınız her adımla inşa ettiğiniz yol sizin yolunuzdur. Tam da bu nedenle o yol sizindir.”

Duayen Joseph Campbell yine güzel bir söz söylemiş. Kitapları aracılığıyla kendisinden birçok şey öğrendim. Burada ve sayfalarımda okudukça paylaşıyorum. En önemlisi de gelişirken inşa ettiğim yapının kendi yolunu yaratması.

Bu kulvarda çok kişi yok. Bu nedenle sakin ve dingin olan bu ortamda oldukça mutluyum. Kendi hayatım yeterince karşılaştığı sorunlarla gelişime açık. Haliyle engelleri aşarken yeni şeyler öğrenmek büyütüyor.

Yabanlıkta tek başına yolunu bulabileceğini bilmek, inançlarına sahip çıkacağını bilmek, kendine inanmak ve bunun üstesinden gelmek; gerçek aidiyet budur.

Aidiyeti de tanımladıktan sonra yeni sorularla yola devam.

Kişisel gelişim bir bilinç seviyesidir. Sağlıklı iletişimin kurulduğu, farkındalığı bol bir gün diliyorum.

Okuyalım.

Sevgiyle

Yasemin Emre

Yayınlayan

KitapSever Blog Yazarı

“Bir kadın kitaplar uğruna yanabiliyorsa, kitapların içinde birşeyler olmalı...” Ray Bradbury

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s